スキなコトをスキなトキに少しずつ・・・
骨盤たたきダイエットたる本を買ってみました（^^)
自分の身体にあった体操を一種類。あともう一種類。の２種類の体操で、3分間のかんたん体操でサイズダウンとか！！しかも一回でサイズダウンもあるらしい・・・
なにぃ〜〜やらなくてわ！！って事でやってみる事にします。
とりあえず昨日おとといと２日やってみましたが今のとこ変化なし！？
体操といっても一日一回の骨格のゆがみなんかを直す「均整法」ならしいです。
本にあったような劇的変化はまだ感じられないけど、こないだ健康診断の前の日の夜にやったせいなのかわからないけど身長が0.7cm伸びてた！
記憶にあるかぎりは１６０cmジャストだったからすごいうれし〜〜♪
とりあえずは２週間がんばって続けてみようと思ってます。
3日坊主にならんようにねぇ〜（￣▽￣）
lunaさんの目線の先にはボールがあります。
決して骨盤たたきダイエットに興味があるわけではありません（笑）
こないだキャロブパウダーを買ってきたので初めてわんこクッキーに使用してみました。
近所では売ってなくっていつかネットで買ってみようかなぁ〜と思ってたんですが立ち寄ったお店で売っていたので買ってみる事に♪
匂いはチョコレート、ココアパウダーなんかの匂いがしておいしそうな感じ。
早速クッキーを焼いてみる事に。
食べてみると香ばしい感じでパリパリのクッキーは意外にも人も普通に食べれる甘さ控えめのクッキーって感じでおいしかった♪
hal&lunaはオーブンの焼き上がりの音で勢い良く飛んできてオーブンの前にべったり。
毎日暑いです・・・夏も終わりに近づきつつある中、今頃になって夏バテ！？
仕事中はぜんぜん平気なのに夜寝るすんぜんになるとなんだか胃なんだかお腹なんだかが痛くなったり頭が痛くなったり・・・偏頭痛ですな。
胃とかも痛くなった事ないので胃なのかお腹なのかもよくわからないし。
すご〜く痛い訳じゃないからなんか気分的にとっても具合が悪い気がしてなんだか悪循環（￣▽￣；）でも朝になると別に平気。
自分で思ってるよりも暑さにやられてんのかも（汗）
でも今日の朝は出だしから疲れてしまったわけで・・・・
LUSHでニューアイテムを買ってみた。
以前からあるやつだけど、使うのは始めて。
スクラブもののパックが欲しくって♪
良いね〜〜ﾂﾙﾂﾙﾓﾁﾓﾁになります。
ヴィーナス誕生の方はｺﾞﾛｺﾞﾛと塩が入ってるスクラブでｱﾝｼﾞｪﾘｰﾅ・ｼﾞｮﾘｰもLUSHに行った際には必ず購入するほど愛用していると店員さんが熱く語ってくれてた。
パワーマスクの方はあずきのスクラブではちみつも入ってるからｼｯﾄﾘﾓﾁﾓﾁに♪ミントも入ってるからすごい爽快感！！この季節重宝しそう。これでマッサージすれば脚のむくみにもよさそう。背中のニキビなんかにもすご〜く良いとこれまた熱く語ってくれました。
でも背中、自分じゃなかなかマッサージするのむずかしいよ〜（￣▽￣；）
お気に入りの「天使の優しさ」も一緒に買って来た。
LUSHどれもﾈｰﾐﾝｸﾞがかわいい♪
夏休みも今日で最後・・・５日なんてあっと言う間だな。
お休みの発表も遅かったしなんの予定もとくに立てずお休みも終わってしまった。
でも来月有給使って第二弾目の夏休みをとってわんこ連れ旅行に〜（´▽｀）
楽しみだなぁ〜。今回は雨も降らないといいなぁ〜。前回は雨だったので。
旅行の時雨って最悪だし。でも台風が心配だ〜〜
その前に旅費もとっとかなきゃ。
あぁ〜欲しいものもいっぱいだし、お金はいくらあってもたりませんのぅ〜（T▽T)
でも液晶テレビは買ってくれたので欲しいものリストから１つ減った♪
やぱいテレビっこになりそう・・・・
写真は先日行った上野動物園にて。NEWカメラのリコーオートハーフで。
ちょっと光が足りなかった模様・・・
今度は日中にまた行きたいな。
でも動物たちはこの時期暑くてちょっとかわいそう。